Jugendtraining
- Kindergartentennis (4 - 7 Jahre) - Grundausbildung
- Kindertraining (8 - 11 Jahre) - Grundlagentraining
- Jugendtraining (12 - 15 Jahre) - Aufbautraining
- Leistungstraining (16 - 19 Jahre) - Wettkampftraining
KINDERGARTENTENNIS
Sport, Spiel und Spaß in der Gemeinschaft sind das Motto.
Kinder entwickeln spielerisch ihre tennisspezifischen motorischen Grundlagen. Durch abwechslungsreiche Übungsformen stehen hier das allgemeine Training und das Koordinationstraining im Vordergrund, denn ein großer Bewegungsschatz ist die Basis für die gute Technik. Das Training beinhaltet eine Vielfältigkeit an Hilfsmitteln zur Ballgewöhnung und Bewegungsverbesserung.
KINDERTRAINING
In kleinen Gruppen werden bei diesem Training die Kinder entsprechend ihrer motorischen und psychologischen Entwicklungsphasen systematisch ausgebildet. Der Anteil von tennisspezifischem Training nimmt zu, und es kommt zur Verfeinerung und Stabilisierung aller Grundtechniken, sowie zur Heranbildung von tennistypischem Bewegungsverhalten.
JUGENDTRAINING
Das Jugendtraining legt den Schwerpunkt auf den Tennissport. Dabei wird auf die Automatisierung und Stabilisierung der Bewegungsabläufe besonderen Wert gelegt. Spieltypisches Bewegungsverhalten, aber auch spieltaktisches Verhalten, werden entsprechend dem Alter und Spielniveau weiter vertieft. Unterschiedliche Spieltechniken fließen in das Training mit ein, um eine größtmögliche Basis für einen erfolgreichen Weg in die Zukunft zu gewährleisten.
Selbstverständlich ist es möglich auch in diesem Alter mit dem Tennissport zu beginnen.
LEISTUNGSTRAINING
Speziell für ambitionierte Jugendliche, die neben ihrem von außen erkennbaren Talent auch den Willen und die Disziplin besitzen, ist dieses Training zu empfehlen.
Bei dem höheren Spielniveau stehen eindeutig das tennisspezifische Training, Taktik, Kondition und mentales Training im Vordergrund. Technische und taktische Fähigkeiten und Fertigkeiten werden entsprechend den individuellen Bedürfnissen des Jugendlichen ausgebaut. Die Stärken eines jeden Einzelnen werden verbessert, ohne die Schwächen dabei aus dem Blickfeld zu lassen.
